الخميس، 27 سبتمبر 2018

من انا

من انا

بعد زواج كل فتاة .. و بعد مرور بعض السنين .. و بعد وجود اولاد و دخول مدارس فجاة يأتي هذا السؤال من العدم .. 
تجد نفسها وقفت .. لا تريد الاستمرار و لا تعرف ماذا تفعل 
لا تعرف ماذا هناك .. ماذا حدث؟

هذه المرحلة طبيعية جدا في حياة كل زوجة و ام .. و خصوصا المضحية بكل ما تحب من ناس و افعال .

فجأة تجد نفسها لوحدها .. لا يوجد من هو يشاركها يومه و حياته .. لا توجد الصديقة التي تخرج معها و تشتكي لها .. و لا حتى الاهل 
لانها ببساطه قررت من اول يوم لها في حياتها الجديدة ان تقطع كل الصلات .. و فقط تريد بيتها الجديد و اسرتها الجديدة ..

هذه هي المشكلة .. قطعت نفسها عن الكل و فجاة وجدت نفسها محتاجة الكل .. شعور الوحدة الغريب بدا يدخل الي قلبها و روحها .. و للاسف ممكن تبتعد عن علاقتها بالله .. او تبدا تسال الله لماذا حدث لها هذا مع انها تقوم بكل ماهو واجب عليها .

و تدخل في مرحلة الاكتئاب ... تكره كل ما كانت تفعله بحب .. تشتكي دائما من زوجها و اولادها .. لا يهتموا بها 

مرحلة خطرة في حياة كل متزوجة و ام .. و يجب ان تخرج منها باي شكل .. يجب ان تحصل علي المساعدة فورا من اي شخص قريب منها .. من اسرتها او الصديقات او المتخصصين ..

خطوات الحل بسيطة و سهلة .. لكن تحتاج الي اقتناع بها و صبر علي التغير للافضل باذن الله .

الأربعاء، 12 سبتمبر 2018

اهدافنا ليست اماني

* الاهداف و مشكلة عدم التعرف عليها ... هذا ما يؤرق الكثير من الشباب حاليا , حتى ربات المنزل بداوا بالبحث عن هدف لحياتهم , و منهم من تعاني من عدم وجود اي هدف في حياتها و دائما اسمع الجملة المتكررة " انا لا اعرف ماهو هدفي في الحياة .. لا اعرف ماذا اريد "

* عند التعامل مع نوعيه من لا تعرف ماهو هدفها , تجدها عند البحث و كتابة ما وجدته في افكارها , تجدها كتبت فوق ال10 و ال20 هدف , و عند قرائتهم تضح انها احلام و امنيات و ليست اهداف .

* هنا من المهم ان يتم التفرقة ما بين الامنيات و الاهداف " فليست الاهداف اماني " .. بالتالي لابد من تعريف الهدف و الامنية .

* الامنية : هو حلم تحلم به في داخلك و تتمنى تحقيقه خلال حياتك , دون اتخاذ اي خطوات تنفيذية من أي شكل .
بينما الهدف : هو تحديد لما اريد و كتابته و البدء في وضع الخطوات لتنفيذه.

* الكثيرين يقعوا في فخ الامنيات و الاهداف , لذلك تجدهم محتارين لماذا لا يصلوا لما يريدون , هذا لانهم لم يحددوا بالظبط ما يريدونه و كيف يصلون اليه , و السؤال الاهم هل هو قابل للتنفيذ ام انه مستحيل و خيال .

* الكثير منا يتعرضوا لمشكلة استحالة تنفيذ ما يحلمون به , و هذا يوصلهم للاحساس الشديد بالفشل و من ثم الاكتئاب و التوقف تماما عن العمل .

* تحديد الاهداف خطوة مهمة جدا , لكن الاهم معرفة ماهو الهدف و كيف نحققه.

الجمعة، 7 سبتمبر 2018

# ليه الصاحبة و الاخت و القريبة الطيبة الحنينة المعطائة اللي بتساعد بييجوا عليها و اخر واحدة يسألوا عنها .. و ليه الصاحبة و الاخت القوية القاسية واقفين في جمبها و هاتك طبطبة ..

# تعالوا افهمكم بمنتهى البساطة فيه ايه ... الموضوع انه النفس البشرية ليها طبيعة غريبة جدا و محتاجة تتفهم شويتين تلاتة . الانسان عندما يجد انسان طيب و حنون و قلبه كبير و بيغفر كتير .. و عادي لو جلست سنين مش بتكلمه و فجأة احتجت ليه تلاقيه و كمان مبسوط بسماع صوتك ..

# النوع الطيب انت بتعتمد انه موجود موجود .. بالتالي لا مشكلة تركنه علي جنب شوية في مقابل السؤال علي الانسان الصعب اللي بيغضب بسرعة و يزعل بسرعة .. لانه هيرميك لو اتأخرت عليه ..
بالتالي صعب تزعله .. فبتيجي على اللي عنده استعداد يستناك للابد !!!

بس هيه دي الحكاية